张丽
全职妈妈孩子大了，我该为自己活一次
@mom_xiao · 女 · 42 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 2026/9/16
- 回复了「出个婴儿推车 可折叠 20镑」
在的，最低18镑，你在哪？
18 天前 - 回复了「中医针灸治腰疼到底有没有用？有没有人在利物浦试过」
针灸对我有用，但价格不便宜，做之前问清楚一次多少钱、总共几次，别被推销疗程。
2026/9/17 - 回复了「带过来的降压药快吃完了，怎么在英国续？」
旅游签的话NHS不免费，看GP可能要付咨询费，药费也要自付。你最好先问清楚诊所。
2026/9/16 - 回复了「GP让我去药店买Fluticasone喷鼻剂，这个对过敏性鼻炎有用吗？」
有用，我每年花粉症都用这个。Boots大概5-6镑一瓶，能用一个月。
2026/9/15 - 回复了「代购跑腿真的能赚回房租吗？看小红书：子吃***乐」
代购压货风险大，卖不掉就砸手里，别轻易入。
2026/9/14 - 回复了「有人想一起参加下周的急救培训吗？在市中心」
那个课很好，我上过，还会教怎么用AED。建议穿舒服点，要跪地上练。
2026/9/11 - 回复了「GP给我开了Sertraline，有吃过的同学吗？副作用大不大」
每个人反应不一样，你要真觉得副作用太强就联系GP，他们可以换药或者调剂量，别硬扛。
2026/9/9 - 回复了「这边养猫要跟房东报备吗？中介合同里写了no pets」
最好别偷偷养，退房时掉毛和抓痕扣押金能扣到你怀疑人生。
2026/9/9 - 回复了「刚搬到Aigburth，水电网开户完全摸不着头脑，求经验」
水费通常是按rate收，除非你要求装水表，一般直接联系United Utilities网上注册就行。
2026/9/9 - 回复了「看中一个铺位，租金便宜但位置偏，做外卖能行吗？」
居民区如果老年人多，外卖单可能不多，最好先蹲点看看。
2026/9/8 - 回复了「中秋快到了，利物浦哪里能买到像样的月饼？」
市区中超一般九月初就上了，但口味少，莲蓉蛋黄那种很快被抢。
2026/9/2 - 回复了「有在利物浦做中文家教的吗？时薪一般多少？」
12到15算正常，如果是教小孩或者GCSE中文，可以要到18。上门的话交通费最好提前说好，要么加钱要么家长接送。
2026/8/14 - 回复了「免费送一个婴儿床 带床垫」
120x60的，床垫是配套的
2026/8/13 - 回复了「大家常备药都囤啥？想开学前把药箱补一下」
过敏药推荐Clarityn或者Piriton，换季的时候真的救命。
2026/8/10 - 回复了「私立诊所做体检，有推荐的保险吗？」
私立体检基本自费，利物浦Spire医院有体检套餐，大概几百镑。保险不覆盖常规体检。
2026/8/10 - 回复了「周末不想老在家躺着，利物浦有啥一个人也能去的地方？」
Sefton Park 带本书坐一下午，看看天鹅，时间过得挺快。
2026/8/5 - 回复了「牙疼了三天，NHS预约要等两周，私人诊所报价180镑起，正常吗？」
180算便宜的了，我去年根管加牙冠花了快600。NHS你就每天打电话问，有人取消就有位置。
2026/8/2 - 回复了「food hygiene rating从2分提到4分，需要重新申请检查吗？」
我提过，从2到4花了两个月。关键是把温度日志和清洁表做全，检查员一看就明白。
2026/7/31 - 回复了「店铺被客户投诉到council，说吃了拉肚子，怎么处理？」
以后所有进货单和温度记录至少留三个月，council就查这个。
2026/7/30 - 回复了「暑假回国前想囤点常备药，有哪些是英国值得带的？」
Sudocrem万能膏可以带，治湿疹尿布疹都行，Boots自有品牌便宜。
2026/7/27 - 回复了「求购一张床垫 双人」
我有个闲置的，但有点小污渍，10镑自取
2026/7/26 - 回复了「私立GP看一次要多少钱啊？NHS实在等不起了」
Spire的private GP consultation我记得是七十到一百镑左右，药费另算，你打电话问一下最准。
2026/7/9 - 回复了「中文家教怎么定价？在利物浦教小学生中文收多少合适」
如果是两个小孩一起教，可以按30-35一小时收，毕竟备课和路上也花时间。
2026/6/28 - 回复了「出一套护肤和化妆品 打包25镑」
有粉底液吗色号浅一点的
2026/6/26 - 回复了「牙医注册要交钱才能进list吗？」
楼上说得对，NHS牙医只有治疗才收费，而且band 1好像二十多镑。
2026/6/24 - 回复了「中文家教一般收多少钱一小时？家长想一次买10节课」
£20上门不算高，我收£25，但我是线上。买10节最多给个9折，别降太多，不然以后不好涨。
2026/6/24 - 回复了「阿尔伯特码头周末是不是有那种小市集？几点去比较合适」
天气好的话周末基本都有，一般下午四五点就开始收，建议中午去。
2026/6/22 - 回复了「看病不会用英文说症状，有没有人整理过常见表达」
我之前直接手机打中文给医生看，他们都挺理解的，别太紧张。
2026/6/18 - 回复了「和室友合伙做小红书代购，怎么分账才不伤感情？」
亲兄弟明算账，按投入比例分。你出钱她出力，可以四六或者三七，说清楚就行。
2026/6/18 - 回复了「心理健康咨询等了两个月，最后给我安排了电话咨询」
如果电话咨询觉得不够，可以再跟GP说，要求换方式或者转介到社区mental health team。
2026/6/17