心理健康咨询等了两个月，最后给我安排了电话咨询

王芳毕业生

2026/6/15 02:12:22 · 楼主

1982

三月份跟GP说情绪很差，GP refer到NHS talking therapies。等了快两个月，终于收到信，结果只是电话咨询，不是面对面。而且一次就20分钟，感觉没啥用。想问大家有没有类似经历？是不是要自己找私立的才行？

全部回复 (2)

林晚博士生
2026/6/15 14:58:00 · 1 楼
NHS的心理服务就是这样，资源太紧张。我后来找了学校的心理咨询，虽然也要等，但至少是面谈。
张丽全职妈妈
2026/6/17 06:02:40 · 2 楼
如果电话咨询觉得不够，可以再跟GP说，要求换方式或者转介到社区mental health team。

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