NHS 就医

刚刚在结冰的路面滑倒，手撑了一下，现在手腕肿得老高，动一下就疼。查了NHS网站说可以先冰敷，但我不确定有没有骨折。Minor Injuries现在关门了，是不是只能去A&E？

九月底搬到现在这个flat，十月初去附近的GP交了注册表，前台说等审核，一般两到三周。结果等了一个月啥也没收到。今天实在忍不住打电话去问，对方查了一下说系统里已经注册好了，只是短信没发出去。所以大家如果等太久，直接打电话问，别傻等。另外，注册成功之后就可以约了，不用等实体卡。

最近压力大，失眠+情绪低落，鼓起勇气跟GP说了，前台说可以约一个mental health nurse，但要等两周。想问下有人约过吗？会问什么？会不会记录影响以后签证什么的？有点担心。

落枕+压力大，脖子肩膀疼了两周，GP开的止痛药治标不治本。以前在国内做过针灸效果不错，想问问Bristol这边有没有口碑好的中医诊所？最好在city centre或者Clifton附近。价格大概多少一次？有没有能走保险的。

一个人去药房有点无聊，想约个搭子周六去Cabot Circus那边打流感疫苗，打完顺便吃个中餐。我住Redland附近，可以一起走过去。

GP给我开了抗生素，结果Boots说没货，让我去隔壁Lloyds问。跑了两家都说要订，明天才能拿。我发烧难受得要死，这种情况能不能让GP换个有货的药房？还是只能等？

感冒一周了，去药房想买点通鼻子的药，结果Boots的药剂师说含伪麻黄碱的必须处方，非处方的只有paracetamol和ibuprofen。跑了两家店都这样，现在只能硬扛鼻塞。大家平时感冒都买什么OTC啊？有没有那种喷雾或者洗鼻子的东西推荐？谢谢！

每次见GP就紧张，疼痛位置、时间、频率都说不明白，出来才想起来漏说了。想问问有没有常用的表达模板，比如刺痛、隐隐作痛、反酸这种怎么讲才准确。

最近论文和申请压得喘不过气，晚上睡不着，去看了GP。GP说可以refer到NHS的谈话治疗，但说要等。有人知道布里斯托这边大概等多久吗？有没有其他渠道？学校好像也有咨询，但听说也要排队。

最近论文和作业堆在一起，天天熬夜，白天没精神，晚上又睡不着。跟朋友聊了几句，发现大家多多少少都有点焦虑。想组个小群，平时线上聊聊，互相打打气，不一定要专业心理咨询，就是找个地方说说。有兴趣的私我。

昨晚胃疼得厉害，GP关门了，不敢直接去A&E，就打了111。等了快二十分钟才接通，问了一堆问题，最后让我去Urgent Care Centre。去了之后又等了一个多小时。大家觉得111有用吗？还是直接去急诊更快？

早上八点准时打电话，响了十几分钟终于接通，居然约到了当天下午。结果去了等了四十分钟，医生看了五分钟说没事，让我多喝水。虽然吐槽，但能当天看上已经很感恩了。大家最近约GP顺利吗？

搬来Bristol半年了，一直想注册个NHS牙医。问了五六家，要么说满了不收新病人，要么说waiting list排到明年。有家说private可以马上看但要一百多镑起。想问下大家是怎么解决的？是不是只能先private应急，NHS慢慢等。

今天去GP看嗓子，想说自己“喉咙痒、干咳、有痰”，结果憋了半天只说出“my throat is itchy and I cough”。医生大概听懂了，但感觉交流不顺畅。想问问大家有没有整理过常见症状的英文表达？比如“鼻子不通气”、“浑身酸痛”、“一阵一阵地疼”之类的。

昨天开始喉咙痛+流鼻涕，去Boots随便拿了一盒day & night，晚上那粒吃下去半小时后心跳特别快，翻来覆去睡不着。看了下成分有pseudoephedrine，是不是这个原因？大家感冒一般吃什么药？以前在国内吃感康完全没这反应。

来布村两年了，一直没做过全面体检。看到Bupa有个基础套餐，血检加常规检查，大概200多镑。一个人去有点贵，想问问有没有人想一起约，说不定能谈个团体价。时间想在圣诞前，地点布里斯托市中心那家。

戴隐形三年，最近眼睛干得不行想换框架。住的附近没看到眼镜店，想问下市中心那边验光要不要提前booking，大概多少钱。有学生折扣吗？配镜片是不是比国内贵很多。

黑五囤了一堆维生素和鱼油，但我一直在吃GP开的降压药。忘了问医生能不能一起吃。有没有人知道哪里可以查药物相互作用？药房药剂师会帮忙看吗？

昨天在UOB体育馆打球，抢篮板时手指直接戳到球上，当时就肿了，今天整个食指又紫又硬，弯都弯不了。GP预约要等一周，这种情况能去Minor Injuries吗？还是直接A&E？听说A&E要等四五个小时。

GP说今年流感疫苗十月底才有货，现在都快十一月了还没通知我。药房说可以自费打，大概十几二十镑？我这种没基础病的年轻人到底值不值得打？