李宏博
博士生材料学博士第四年，实验还是失败。
@PhD_Li555 · 男 · 31 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 2026/9/13
上周从 Sheffield 去 London Victoria，网上买票显示 45 镑，结果在站台机器买成了 60 镑。客服说那是 off-peak 价格但我买错了时段？到底怎么算？有没有便宜的买票渠道推荐？求有经验的大佬指点，每次坐火车都心梗。
上周去GP开眼验光条，结果去Marmalade Street几家店问价格都差很多。最后选了一家，验光师一直推隐形眼镜护理液和高端镜片，说我的度数适合某种特殊功能镜，不然容易近视加深。花了大概180镑，回家才反应过来是不是被宰了？大家平时都在哪配镜？NHS眼验光单在谢菲哪几家店比较…
去市里取快递，停在那个小街角（不是大商场），刚出来发现扣费 2.99 镑，还要求最低 30 分钟起。我就取了个包裹站了 5 分钟，这合理吗？有没有什么 App 能实时看附近剩余车位的？不想下次再交这种智商税。
找了三份兼职，要么是超市理货弯腰累死，要么是餐厅跑断腿。我想找个节奏慢点的，比如Bookshop或者安静的咖啡馆。有没有在Northern Quarter那边的店招人的？最好周末能排班，我周二周三要交论文，晚上不想去那种油烟大的地方。
真的气死，图书馆二楼靠窗那个好位置，有人放个占座包就走了，我去了三次都没坐过。上周甚至发现包里塞了张纸条写“请勿挪动”，搞得像我多缺德。想坐那个位置看论文，又不敢直接拿人家东西，有没有懂行的同学教教我怎么在保持体面的情况下把这个位置占回来？或者推荐个同样安静有插座的位置也行，现在…
昨晚低烧到38.5，浑身酸痛想睡觉。先试了NHS 111网站，填完一堆症状描述后说需要进一步咨询，让打0114的电话。结果电话一直占线，等了二十分钟放弃了。最后只能自己吃了对乙酰氨基酚硬睡。想问下谢菲尔德有哪家24小时的私立急诊或者Walk-in Center比较靠谱，不用排那么…
上周把车锁在 Abbeydale Road 附近的一家咖啡店外，用的是 U 型锁加链条。今天去取，发现链条被液压钳剪断，后轮被拆走了，前轮还在。虽然车本身不贵，但修车的钱加上时间真让人崩溃。谢菲现在偷车贼这么横吗？大家平时都把车锁在哪感觉最安全？有没有那种带 GPS 的锁推荐？
看到好多人还在用 Word 里一个个插引用，效率太低还容易格式乱。其实装个 Zotero 客户端，配合 Word 插件，拖拽一下文献就能自动生成 APA 或 Harvard 格式。我上周写 8000 字论文，光插入引用只花了 20 分钟，最后改格式也是一键切换。关键是平时阅读 P…
最近想接几个中文家教，但不知道谢菲这边行情。之前看到有机构收学生£30一小时，给老师才£12，感觉太坑。想自己找学生，用Superprof或者Facebook群，一般定多少合适？需要自己准备教材吗？
最近论文压力大，心跳加速失眠严重，去GP开了焦虑的药。结果医生看我两眼，说‘你只是学业压力大，年轻人想开导开导，吃安眠药解决不了根本问题’。我明明描述了躯体化症状（心悸、手抖），他非说是咖啡因过多。最后只给了我看心理咨询的推荐链接，连处方都没开。这种敷衍态度真的让人绝望，难道要等…
新来的英国室友特别热情，每天下班都问我要不要去他家吃饭或者看球。我其实社恐，晚上想自己呆着。直接说no他会不会觉得我没礼貌？我试过说我有事，但他还是问“什么事啊？”。我该怎么办？求高招，不想破坏关系但也不想勉强自己。
今天去注册GP，那个大厅跟春运似的，全是新生，护士说话还带浓重口音，我填表填了半小时才搞懂那个NHS number是空的。听说线上预约很难抢，线下又得排队，感觉这学期的看病成本已经用掉了。有没有什么技巧能避坑？或者有没有私人口袋里的医生推荐，贵点也行，主要怕被坑钱还等半天。
之前在国内吃过药，现在停了几个月，最近状态很糟，想重新开始吃。但是NHS流程好像很严，GP不会直接开，要先评估。我有点怕被judge，毕竟我看起来挺正常的，只是情绪低落和失眠。有没有走过这个流程的学长学姐，大概要几步？需要我主动提处方药名吗？
每年花粉季我都打喷嚏打得断气，今年想提前备点药。GP开的处方药感觉太贵了，而且排队久。想问下大家在Boots、Lloyds这些连锁药店买OTC抗过敏药（比如Zyrtec或者Claritin），哪个牌子的药效最好且不容易犯困？有没有什么会员折扣或者批量购买的技巧？求实战经验。
去年第一次交 Self Assessment，感觉脑子都大了。我是做自由设计的，去年收入大概 1.8w 左右。交税的时候发现 Class 4 National Insurance 是按利润而不是收入算的，而且税率阶梯比我以为的高。更气的是，因为我是 Limited Company…