冬天日照短真的让人崩溃,下午四点全黑
吴小游大一新生
2026/8/29 00:40:07 · 楼主
虽然现在是八月,但我开始焦虑九月的生活了。去年在谢菲读书,十月份以后下午三点半天色就暗了,五点天黑得跟晚上九点一样。白天上课、晚上写作业,感觉整个人都在黑夜活动。有没有什么方法调整生物钟?或者有没有晚上亮灯好看的散步路线推荐,我想多出去走走透透气。
虽然现在是八月,但我开始焦虑九月的生活了。去年在谢菲读书,十月份以后下午三点半天色就暗了,五点天黑得跟晚上九点一样。白天上课、晚上写作业,感觉整个人都在黑夜活动。有没有什么方法调整生物钟?或者有没有晚上亮灯好看的散步路线推荐,我想多出去走走透透气。