心理健康求助：最近总失眠，NHS有什么能约的？

全部回复 (3)

1. 

   黄素琪上班族

   2026/9/3 05:52:32 · 1 楼

   可以自己约NHS Talking Therapies，搜你所在区的IAPT服务，直接在线填表就行，不用等GP转。

   赞
2. 

   张妮娜AI方向博士生

   2026/9/4 05:10:33 · 2 楼

   学校也有wellbeing service，先去那里聊聊，他们可以帮你转介，比NHS快。

   赞
3. 

   小林找工作应届毕业生求职中

   2026/9/5 00:09:16 · 3 楼

   安眠药别长期吃，GP给我开的是短期助眠，后来我改去跑步好多了。

   赞