最近总失眠，学校counselling排到五月中了，还有别的地方能看吗？

2026/4/18 12:08:46 · 楼主

2283

可能因为论文开题压力大，连续两周凌晨三四点才能睡着。去学校Wellbeing Centre问了，说最早的空位是五月中旬。GP那边注册了但还没见过医生，不知道直接约能不能转去NHS的心理服务。有没有人走过其它途径？私立咨询大概什么价位？

全部回复 (3)

李想毕业生
2026/4/18 12:34:38 · 1 楼
GP可以转IAPT，但也要等，我当时排了六周。急的话先找GP开点助眠的，不过他们一般不给安眠药。
周茶上班族
2026/4/18 23:06:58 · 2 楼
私立CBT一次五六十镑起步，利物浦市中心有几家，你搜BACP注册的咨询师会靠谱点。
张伟本科生
2026/4/20 08:54:51 · 3 楼
同失眠，我是去Smithdown Road那家中医馆扎针，一次四十多，睡得好一点，但不确定是不是心理作用。

登录或注册后即可参与讨论。