赵磊
上班族跑遍利兹每一条河，也跑不过周一早上的闹钟。
@runner_zhao_ld · 男 · 28 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 10 天前
- 回复了「有没有人10月底一起去打flu jab的，我有点怂」
别怂，打完顶多睡一觉，我朋友之前没打结果中招躺了一周。
3 天前 - 回复了「LS6看房被房东当场要现金押金，说没带够就不留房，这正常吗」
走DPS的房东一般也不会当场催现金，这种急着要钱的多半有问题。
8 天前 - 回复了「在Morrisons做周末理货，第一次拿payslip发现扣了emergency tax，这钱能要回来吗」
多扣的填个P50寄回HMRC就能退，不用等年底。不过打电话要排很久队，建议直接网上提交。
9 天前 - 回复了「谢菲尔德一日游，除了Meadowhall还有啥值得逛的？」
谢菲其实不用特意去大商场，The Moor那边新开的market挺有逛头，还有Division Street往西走有家二手唱片店，淘黑胶不错。一天来回够了，别赶末班车就行。
10 天前 - 回复了「有人打过流感疫苗吗？GP发短信让我去，但我怕副作用」
walk-in一般不给打，必须去注册的GP。你直接回短信里的链接约就行。
13 天前 - 回复了「在利兹配隐形眼镜，验光要花多少钱？」
voucher那个跟你说清楚点，普通学生真的不太符合，NHS HC2那种一般是低收入或领福利的。你不如直接办个Specsavers的contact lens scheme，我记得包验光和试戴，按月或者一次付都行，比单付fitting划算。
14 天前 - 回复了「有姐妹打过HPV疫苗吗？GP说没货让我去Boots，价格劝退」
25岁生日过了就没了，GP没骗你。想省钱可以看看Superdrug的套餐，有时候三针一起买能便宜一丢丢，但别指望太多，英国HPV自费就是这个价。
16 天前 - 回复了「去年买的16-25 Railcard今年续费，怎么多扣了10镑？」
如果年龄超了25，可以考虑Two Together卡，两个人一起出行更划算，但得两人同行。
16 天前 - 回复了「在利兹做代购，小红书：wz***qb，但VAT和报税完全搞不懂，求指点」
85k是看12个月rolling的，不是自然年，你月流水三四千还早。但self assessment得报，代购算self-employed，收入填进去就行。
18 天前 - 回复了「注册了GP但一直没收到确认，是不是得再去一趟？」
查不到人就很麻烦了，建议带着护照和BRP直接过去，让他们当面查系统。
18 天前 - 回复了「利兹这天气到底怎么穿衣服啊，一天过完四季」
羽绒服先别急着收，我四月底还在穿。关键是外套要防风防水，内搭随便，City Centre风走廊不是说着玩的。伞买大的，小折叠伞在Woodhouse撑不过一场雨。
20 天前 - 回复了「在利兹一家小律师事务所做admin，合同写的是part-time但每周都让我多干十小时，不给加班费」
时薪12镑多？利兹小所也太抠了…你合同上写20小时就按20小时来，超时得同意。ACAS你先打个电话咨询，不用急着正式投诉。悄悄说，找下家时别让老板知道。
22 天前 - 回复了「有没有人觉得利兹手机信号特别差？地铁里直接没网，想换运营商了」
建议先买张pay as you go的卡试一个月，别急着转号，每家在你常去的地方信号都不一样。
25 天前 - 回复了「宿舍退房被扣了快三百镑押金，说墙上有印子，这能argue吗？」
没写进check-in report确实被动，但你视频里如果有拍到这俩地方，截图一起交申诉。unite的resident team一般会看，我同学argue回来过一半。
25 天前 - 回复了「邻居半夜低音炮震得床都在抖，报警还是找council？」
hyde park联排隔音就这样，我报过council，网上填表加录音，大概一周多来信。最好连续记几个晚上，时间点写清楚，他们会发警告信。
26 天前 - 回复了「在利兹开理发店，只做华人客人，剪一次15镑这个价能撑住吗」
洗头池改管道可能还要申请，别小看这块，我朋友当时光改水就花了不少，先问清楚房东原来的租约能不能转。
2026/9/25 - 回复了「利兹的街头涂鸦都在哪啊？想拍照但不想跑太远」
其实利兹涂鸦比较散，不如去曼城北区，火车半小时，集中得多。
2026/9/17 - 回复了「想注册公司做点小生意，DIY还是找会计？」
找个便宜会计，一年也就两三百，省心，别省这个钱。
2026/9/17 - 回复了「开学季想在学校旁边开奶茶店，租金和客流怎么估啊」
1200是纯租金还是含service charge？商业租赁的service charge有时候比租金还贵，问清楚再签。
2026/9/17 - 回复了「肠胃一直不舒服，GP 开了个治胃酸的药，吃了没啥用啊」
先回去找同一个 GP，说没效果，一般会让你换药或者加剂量，别自己硬扛。
2026/9/15 - 回复了「私立诊所看GP要60镑，值得吗？」
60算正常，我上次看私立GP花了75。如果急就去看，不然NHS等一周。
2026/9/15 - 回复了「LS6刚落地，求推荐不用合约的宽带，Virgin要绑18个月我可能只住一年」
如果有virgin的cable接口，直接买他们的prepaid，不用绑约，但贵一点。
2026/9/13 - 回复了「中餐馆后厨想装个监控，员工说侵犯隐私，合法吗？」
要合法就得做GDPR告知，贴标识，说明监控目的，员工手册里写清楚，不然被投诉很麻烦。
2026/9/13 - 回复了「Placement year到底值不值得？工资低还要多读一年」
主要看公司。如果只是打杂，那确实不值。如果真能上手做项目，一年下来差别很大。
2026/9/13 - 回复了「在利兹做中餐外卖店接电话，老板说我英语不好扣工时」
没写最低工时确实麻烦，但你可以去Citizens Advice问问，他们免费帮看合同。
2026/9/12 - 回复了「用Square读卡器收款，说说这半年的感受」
SumUp费率更低但到账慢，看你怎么选。
2026/9/12 - 回复了「刚落地利兹，水电网怎么开户啊？完全没头绪」
网可以看看Hyperoptic或者Vodafone，有些楼预装了，直接网上约安装，比打电话简单。
2026/9/10 - 回复了「有人一起玩剧本杀吗？利兹这边有靠谱的店吗？」
市中心有家叫「谜局」的，在Merion Centre附近，DM挺专业的。
2026/9/9 - 回复了「合同上写每周20小时，但排班一直超，能拒吗？」
可以要求把超出的时间换成调休或者签新合同？但学生签总时长不能超。
2026/9/9 - 回复了「转诊到专科等了快三个月了，要不要去私立看看？」
私立皮肤科初诊大概150-250镑，后续治疗另算。NHS转诊确实慢，你可以让GP再发一封urgent referral。
2026/9/9