心理健康:最近压力大,学校有免费咨询吗?

王思琪
王思琪本科生
2025/9/12 16:27:53 · 楼主
3873

开学一个月,作业多,语言跟不上,晚上失眠,情绪很低落。听说学校有心理咨询,但不知道靠不靠谱。有没有人用过?需要预约吗?隐私怎么样?我不想让家里人知道。

全部回复 (3)

  1. 周立
    周立材料学博士生
    2025/9/13 04:26:30 · 1 楼

    学校Counseling Service免费,一般等一两周。可以先在官网填表,他们会联系你。

  2. 高涛
    高涛访问学者
    2025/9/13 19:16:54 · 2 楼

    也可以找GP,他们能转诊到NHS的IAPT,但等待期可能很长。

  3. 李求职
    李求职应届毕业生
    2025/9/13 20:00:35 · 3 楼

    别一个人扛,我去年用过学校的,很专业,保密。加油!

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