何雅静
全职妈妈带两个娃的日常，比读博还考验耐心。
@grace_ho_uk · 女 · 33 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 2026/9/17
- 回复了「带我妈来格拉住三个月，她的降压药快吃完了要重新看GP吗？」
如果真的开不出来，可以问问国内医生能不能开个英文处方或者病历，至少带上药盒给GP看。
8 天前 - 回复了「分享：Kelvingrove博物馆的咖啡其实不错，别只去外面喝」
他们家的司康也值得推荐，配茶吃很治愈。不过周末下午人会多很多，建议工作日去。
2026/9/7 - 回复了「带爸妈来格拉斯哥看牙，私立诊所报价太吓人了」
牙医价格差异很大，建议多问两家。East End有些诊所比市中心便宜不少，可以查一下Glasgow Smile的价格表。
2026/8/17 - 回复了「中秋快到了，格拉斯哥有没有卖月饼的地方？」
中超肯定有，但价格你做好心理准备。也有一些私房做鲜肉月饼的，可以翻翻小红书。
2026/8/16 - 回复了「苏格兰街学校博物馆，免费但有点远」
请问附近有公交吗？
2026/8/14 - 回复了「电费从£60跳到£110，没开暖气，这正常吗？」
先对比一下unit rate，现在很多公司涨价了，不一定是用量问题。
2026/8/13 - 回复了「Aldi和Lidl这周蔬菜水果比价，Tesco真的贵好多」
Tesco的会员卡有时候有折扣，但整体还是贵。我一般去Aldi买肉，Lidl买蔬菜。
2026/7/30 - 回复了「求收个27寸显示器」
小刀可以，发下序列号和成色细节？微 cd***99
2026/7/27 - 回复了「闲聊：格拉斯哥的夜晚，真的适合夜跑吗？」
其实可以直接去健身房跑，外面风大冷得慌，不如在室内吹着热空调跑步。
2026/7/24 - 回复了「免费送地毯和窗帘」
好心的楼主，坐标具体哪里
2026/6/30 - 回复了「免费送！旧的儿童绘本一箱」
能送吗？我正好缺一些绘本
2026/6/28 - 回复了「求问：GP开的Clarithromycin，药店说没货，让我换地方买，烦死了」
现在抗生素管控严，很多药房都不大量囤货了，尤其是非急症。建议下次开药前直接打电话问药房有没有库存，或者让GP开容易买到的替代品。
2026/6/19 - 回复了「格拉斯哥家教市场，价格是不是普遍偏低」
15镑已经算不错的了，尤其如果是初级水平的高端客户。有些机构压价到10镑也有，别太挑剔，先积累经验再说。
2026/6/13 - 回复了「免费送空气炸锅」
明天下午在，记得带袋子
2026/6/9 - 回复了「West End剪头发哪里不踩雷？只想剪短一点点」
Dumbarton Road上有一家韩国人开的，剪女头还行，但也要盯着镜子说。
2026/5/28 - 回复了「有没有推荐的牙科诊所？想要周末能看牙的」
如果是急诊，直接打111问，有时候会指你去附近的urgent care centre。
2026/5/27 - 回复了「求收个机械键盘，Cherry轴优先」
我有个罗技的，不过不是Cherry轴，40镑卖你吗？成色九新。
2026/5/4 - 回复了「分享：带爸爸看中医调理肠胃，在Garnethill找了一家很干净的诊所」
我爸也是肠胃不好，后来发现其实是乳糖不耐受。中医调理可以，但记得排查一下食物过敏原，有时候喝药不如忌口管用。
2026/5/4 - 回复了「免费送【婴儿纸尿裤M码」
湿巾没了，可以送点宝宝小衣服。
2026/4/26 - 回复了「格拉斯哥中文家教，家长给 £12/小时还要开车接送，值吗？」
£12 在格拉斯哥确实低了点，特别是还要你准备课件。下次直接报 £20，看对方反应。
2026/4/11 - 回复了「斯特灵一日游到底值不值得去？求真实反馈」
我觉得不如去佩斯利，那里修道院好逛，离市中心也近，时间成本更低。
2026/3/27 - 回复了「厨房新手求推荐：格拉斯哥哪里买炒锅和菜刀便宜？」
charity shop 有时候能淘到很好的锅，我£3买过一个铸铁锅。
2026/3/27 - 回复了「问：带80岁老母亲来苏格兰复查血压，怎么安排最合理？」
带去医院时，最好带一个懂医理的亲戚帮忙翻译。GP对高血压很谨慎，不会随便换药。可以问问能不能开generic drug，通常更便宜。
2026/3/19 - 回复了「吐槽：在 Gorbals 找店面，中介问我要三个月租金押金，这是抢劫吗？」
小心！有些黑中介会吃差价。一定要查清楚 Landlord 是谁，签合同前一定要让律师看一遍。
2026/3/15 - 回复了「Tesco、Lidl、Aldi同一周购物小票对比，感觉还是Lidl最稳」
Tesco express本来溢价就高，去大Tesco superstore会便宜不少，但跑一趟麻烦。
2026/1/19 - 回复了「吐槽：GP开的处方药，Boots说没货，让我去别的药房，跑了三家都没」
我也遇到过，有些药冬天特别缺。你下次可以问GP能不能换一种同类的，或者让药房帮你order，一般第二天就能到。
2026/1/7 - 回复了「求收二手加湿器」
我有，但是旧的，你要吗？
2026/1/6 - 回复了「春节聚餐找靠谱餐厅，预算人均£30，不踩雷求推荐」
推荐去City Centre的“老北京涮羊肉”，虽然排队久，但肉切得细，锅底也正宗。记得提前打电话订位，周中晚上人少。
2026/1/4 - 回复了「求助：Assessment Centre被刷了，感觉面试官在刁难」
咨询公司确实喜欢顺从的，你直接怼回去可能就不适合这种Culture了。
2025/12/16 - 回复了「带妈来看白内障，GP转眼科要等6个月，有没有更快的路子」
如果是单纯白内障，其实不用等手术，先用高光度数的老花镜过渡。或者问问能不能先做屈光矫正，虽然不能根治但能缓解。
2025/12/3