林爱丁

最近搬家整理箱子累倒了，半夜起来上厕所感觉上腹部闷痛，还有点反酸。昨天硬撑着去了附近的GP，结果等了半小时才见到医生。查了个血压，摸了摸肚子就说没事，是典型的胃食管反流，让我自己去Boots买药。开了一张处方，说如果两周后还没好再预约。我现在每天吃Pantoprazole，感觉稍…

手臂内侧起了很多红疹，痒得睡不着，但我不敢直接说‘itchy skin’怕不够专业被忽悠着开一堆没用的药。之前试过自己买Hydrocortisone涂，效果一般。有没有句式模板？或者是哪个关键词能让他们立刻反应出这是湿疹而不是过敏？别让我像上次那样解释半天结果只让我多喝水。

因为焦虑症找IAPT，现在排队快两个月了。期间状态越来越差，学校Counselling也要等一周。感觉英国医疗系统对精神健康真的重视不足，明明有需求却得不到及时响应。有没有推荐的私人咨询师？哪怕贵点也行，想尽快看医生。

听说有些华人开的中医诊所，但不知道是不是正规注册。我想调理下肠胃，不知道NHS会不会认可他们的诊断？或者有没有推荐靠谱的？怕遇到庸医或者收费虚高。大家有实际体验分享吗？

因为胃疼去注册GP，本来只开了点抗酸药，结果让我填了整整两页的既往病史和过敏史，还问我要不要做幽门螺旋杆菌测试。我觉得这就是官僚主义，明明症状很典型，为什么不能直接开药？等了半小时，最后医生只说了句“先吃两周试试”。

因肠胃炎请假，GP说可以开病假条，但说要等邮件。我明天就要交作业，需要电子版病假条。有没有经验的人告诉我，一般多久能收到？或者能不能当场让医生发PDF？别让我等三天啊，真的急。

我下周五下午3点在Queen Elizabeth University Hospital预约了HPV疫苗，一个人去有点怕，而且那边停车费贵。有没有住Govan、Woodside附近的同学？我可以顺路去接你，或者一起拼个Uber。疫苗免费，但记得带护照或ID。

昨晚突然全身起风团，以为是过敏。没去A&E，先打了111。接线员问了详细症状，推荐我去附近的Pharmacy买抗组胺药。花了20分钟就搞定了，药也是当场买的。感觉NHS 111其实挺好用，只要不是急症，真的可以试试，省得排队。

因为月经不规律，NHS排队太久，选了City Centre的一家私立诊所。预约后24小时内就看了，医生很耐心，做了B超和性激素六项。全程约1小时，费用£300左右。虽然贵，但效率真的高。适合急需用结果或者NHS等不起的姐妹。

上周填完问卷，系统显示“已接收”，然后就没下文了。看网上说等待期很长，但我现在焦虑得晚上吃不下饭，想确认下流程。有没有姐妹最近约上的？大概几天会有邮件？还是说其实可以直接去Walk-in Centre问问？怕白等了。

刚收到签证，IHS是随签证一起交的，但我发现银行扣款记录还没出来，有点慌。听说可能需要几天时间才能在NHS系统里查到。如果有人知道大概时效，麻烦告知下。我是下个月初就要去看妇科，怕到时候刷不了卡，影响就诊。