吐槽：GP说我是‘压力大’，让我回去多休息

陈美琳格拉斯哥大学硕士生

2026/9/12 21:50:50 · 楼主

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最近一直失眠、没胃口，上课完全集中不了。去看了GP，聊了不到十分钟，他说可能是压力大，让我多休息、多运动，过两周再看。我理解他们资源紧张，但我就想知道，这种情况能不能要求转诊到心理咨询？还是说必须等他们觉得严重才行？有没有人成功转诊过？

全部回复 (3)

刘一鸣博士生
2026/9/13 09:35:09 · 1 楼
你可以直接跟GP说想refer到NHS的psychological therapies，他们一般会给你一个自我转诊的链接。
陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/9/14 12:52:10 · 2 楼
学校也有counselling service，比NHS快，你可以先约那个。
刘菲毕业生求职中
2026/9/15 18:11:26 · 3 楼
我转诊过，等了快四个月才排到第一次评估，要有心理准备。

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