吐槽：毕业季搬家，把腰闪了，现在看医生还得等排期

陈美琳格拉斯哥大学硕士生

2026/6/7 15:24:31 · 楼主

1982

昨天帮导师搬资料，把腰闪了，现在坐直都疼。想约个Physiotherapist看看，结果NHS上最近的号排到了两周后。这种急性疼痛怎么扛？有没有推荐的私立诊所，或者有没有那种当天能看Physio的渠道？真怕拖成慢性腰疼。

全部回复 (2)

陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/6/8 13:30:17 · 1 楼
去Walk-in Centre问问，有时候那里的Nurse能提供应急处理建议，比等GP快。
关鹏上班族
2026/6/8 21:17:18 · 2 楼
贴个扶他林，多休息，别强行搬东西。如果几天不缓解再去医院。

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