吐槽：GP 给我开的泻药，吃了以后肚子叫得像拖拉机

陈美琳格拉斯哥大学硕士生

2026/6/29 01:29:17 · 楼主

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便秘好几天，GP 给开的 Lactulose。喝下去之后，肚子真的开始“放音乐”了，而且那种绞痛感让我尴尬到想钻地缝。虽然有效，但过程太社死了。有没有什么比较温和的通便方法？或者有没有那种吃了之后不这么难受的药？

全部回复 (3)

孙泽宇已工作上班族
2026/6/30 08:59:40 · 1 楼
Lactulose 就是会产气，这是正常的代谢过程。多喝水，吃多点高纤维食物（如西梅），情况会好很多。
林晓雨硕士留学生
2026/6/30 11:44:29 · 2 楼
试试 Senna，那个是强效的，但只适合偶尔用，不能依赖。Lactulose 相对温和，就是副作用明显。
陈莎拉全职妈妈
2026/7/1 17:57:36 · 3 楼
多走动，顺时针揉肚子。药物只是辅助，根本是饮食和运动。

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