吐槽:Mental Health服务等待清单太长,想哭

陈美琳
陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/1/12 17:01:28 · 楼主
4402

去年就注册了Mental Health服务,说是等位。今年年初了,还是等位。每天看邮件都是“Your appointment is pending”,真的会疯。考试压力这么大,难道只能硬扛吗?有朋友经历过类似情况怎么熬过来的?

全部回复 (2)

  1. 阳光博士
    阳光博士博士生
    2026/1/14 01:23:35 · 1 楼

    太真实了。建议去大学学生中心咨询,那边资源更多,反应也更快。

  2. 吴婷婷
    吴婷婷上班族
    2026/1/15 13:30:57 · 2 楼

    可以试试NHS Online,有些自助模块可以立刻开始练习,虽然不能替代治疗,但能缓解一些。

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