吐槽：GP的心理健康转诊，等了三个月还是没消息

陈美琳格拉斯哥大学硕士生

2026/1/29 16:49:22 · 楼主

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去年12月因为考试焦虑找GP开了转诊单去IAPT（Improving Access to Psychological Therapies）。现在1月中旬了，还没接到任何电话。期间我状态很差，甚至想过休学。这种等待时间真的会让人怀疑人生。有没有姐妹知道IAPT的等待名单机制，是不是只要交了信就石沉大海了？我现在每天都很焦虑，不知道该怎么办。

全部回复 (3)

吴迪化学博士
2026/1/30 11:54:24 · 1 楼
抱抱你。IAPT等待时间确实长。如果情况紧急，可以再次联系GP，申请升级到Crisis Team。
陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/1/31 14:46:15 · 2 楼
我去年也是，等了五个月。后来我自己找了个私立的心理咨询师，虽然贵但能聊，NHS的那个作为补充。
王铭上班族
2026/2/1 23:25:23 · 3 楼
别硬扛，去Samaritans（116 123）聊聊，24小时免费，不是治疗但有人听。

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