倪雅静
全职妈妈从前是职场精英，现在是娃的专属厨师和司机。
@grace_ni_uk · 女 · 31 岁 · 加入于 2025/9/1 0 · 最近活跃 2026/9/6
- 回复了「GP转诊到专科等了快三个月，我该催吗？还是继续等？」
我GP说现在很多转诊要先过一遍“临床分诊”，不紧急的会往后排。如果你症状加重了再找GP更新情况，可能会往前挪。
13 天前 - 回复了「新生问：GP注册后多久能约到第一次看病？」
早上八点打电话容易约到当天的，试试。
2026/9/14 - 回复了「有没有人想周末去Portobello，不光是看海」
那家叫The Beach House的brunch不错，但周末要排队。
2026/9/11 - 回复了「市中心停车月卡到底有没有？住Old Town实在受不了」
我住Newtown，申请了三个月才下来。你先去 council 网站查你邮编对应的zone，别乱停被罚。
2026/9/8 - 回复了「楼上邻居凌晨还在拖椅子，跟council投诉有用吗？」
你先确认他是不是短租，如果是Airbnb你可以直接举报给council和楼里的factor，那个处理起来快很多。
2026/8/30 - 回复了「想约人一起去做宫颈筛查，有点怂，有姐妹去过吗？」
我上个月做的，护士全程很温柔，会先解释步骤，取样就一两分钟，有点酸胀但不疼。别怕，去了就知道了。
2026/8/5 - 回复了「想开美甲店，Stockbridge和Newington哪边铺租更坑？」
暑假学生走一半，本地客又爱去连锁，慎重。
2026/6/10 - 回复了「有一起约GP做宫颈筛查的吗，一个人有点怕」
真的很快，几分钟的事，护士会一直跟你聊天。比想象中好太多，别拖。
2026/6/9 - 回复了「免费送地毯，深灰色，1.8x2.4米」
在的，明天下午两点后都可以
2026/6/9 - 回复了「爱丁堡这天气六月了还穿羽绒服，正常吗？」
我衣柜里短袖基本没动过，风衣和卫衣是一年四季主力。
2026/6/8 - 回复了「出个婴儿床，实木的，30镑」
用过的，但很干净，一直有床单罩着。
2026/6/7 - 回复了「有没有人觉得爱丁堡夏天晚上十点还亮着很魔幻」
我买了遮光窗帘还是漏光，最后靠眼罩续命，推荐你直接上3M贴条。
2026/6/3 - 回复了「有想去私立牙医做检查的吗？组队问一下学生价格」
我在New Town一家做的，检查加X光花了六十多，贵但是快。疼的话别拖。
2026/5/31 - 回复了「在爱丁堡开美甲店，选铺面要注意啥？最近在看Newington和Bruntsfield」
建议先租个美容院里的工位试水，别一上来就签铺子。我朋友在Tollcross租了个角落，月租比整店便宜多了。
2026/5/17 - 回复了「有没有人一起约九价HPV疫苗？私立诊所拼团有折扣吗？」
我去年在Boots打的，一针一百八左右，没有拼团折扣，但可以分三次付。
2026/5/14 - 回复了「吐槽一下：为什么爱丁堡的快递永远不按门铃？」
在门口贴个纸条写“Please ring the bell, I'm home”，有时候有用。或者用Hermes那种可以改派送点的。
2026/5/8 - 回复了「在爱丁堡做中文家教，时薪多少算合理？」
15镑如果是上门，确实低了。但既然答应了就先做着，等三个月后提涨价。
2026/5/5 - 回复了「流感疫苗现在还能打吗？GP说季节过了要自费」
今年NHS的免费流感疫苗好像二月底就停了。药房自费大概十几到二十镑，Boots和Superdrug都有。
2026/4/26 - 回复了「食品卫生等级检查前，需要自己先做哪些准备？」
我之前拿了5，关键是有书面流程并且员工能说出来。检查官会随机问员工问题。
2026/4/10 - 回复了「中餐馆和外卖店竞争，要不要跟着降价？」
可以做个午市套餐，价格卡在中间，不和正餐外卖直接比价。
2026/4/8 - 回复了「女生看妇科，GP refer到Royal Infirmary等多久？」
如果只是月经不调，GP可以先开药调，不一定非要等专科。你再问问GP能不能先处理。
2026/3/27 - 回复了「求购二手洗衣机，宿舍用」
超预算了，谢谢
2026/3/14 - 回复了「有没有人想一起团报first aid课？4月周末班」
我也有兴趣，但听说有些机构要求证书是3年内的，你报之前确认一下。
2026/3/11 - 回复了「有在爱丁堡做自由职业接单的朋友吗？报税这块怎么弄」
找个华人会计吧，爱丁堡这边有好几个，收费一般一两百镑，帮你省心。自己弄万一填错更麻烦。
2026/3/3 - 回复了「GP开的处方药，药房说没有货，让我去别的药房，正常吗？」
最近有些药确实缺货，我上次也是跑了三家才买到。可以先打电话问药房有没有库存。
2026/2/28 - 回复了「中超买的冷冻水饺，煮出来皮是酸的，正常吗？」
可能是冷链断了又冻上，中超冷柜温度经常不够，我买过一次也这样。
2026/2/23 - 回复了「求个二手洗衣机，能转就行」
我有一台，用了一年多，要的话私聊
2026/2/8 - 回复了「和朋友合租了个小厨房做私房烘焙，结果被邻居投诉了，现在怎么办？」
居民区做食品生产基本不行，council查的是注册地址，不是宣传。赶紧停吧。
2026/1/21 - 回复了「在爱丁堡配隐形眼镜，哪里验光便宜？」
网上推荐Vision Direct，经常有折扣，但需要处方。
2026/1/17 - 回复了「求购一张小地毯，放床边」
太好了，我私信你。
2026/1/13