心理咨询等了四周还没排到，这期间我该做点什么

李博博士生

2026/4/30 01:27:19 · 楼主

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学校心理服务评估完说给我排一对一，快四周了还没消息，发邮件问就说在排队。GP那边也提过，但转诊NHS心理科听起来更久。最近状态时好时坏，不想干等。有没有人知道爱丁堡这边有没有便宜一点的咨询，或者华人支持小组之类的？付费的如果不太贵也能接受。

全部回复 (3)

王韬毕业生求职中
2026/4/30 12:15:58 · 1 楼
可以试试Edinburgh Crisis Centre，虽然不是长期咨询，但状态差的时候有人可以聊。
徐丽全职妈妈
2026/4/30 15:44:56 · 2 楼
有些慈善机构提供低价咨询，按收入浮动，你可以搜一下counselling Edinburgh low cost。
王志远博士生
2026/5/2 05:13:22 · 3 楼
学校四周算快了，我当年排了快两个月。先照顾好睡眠和吃饭，别硬扛。

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