GP refer的心理咨询要等多久?快撑不住了

张力
张力UWE本科生
2026/9/6 22:25:26 · 楼主
2033

最近状态很差,失眠加焦虑,GP上周帮我refer了NHS的talking therapy。想问下大家一般等多久?有没有人用过学校的wellbeing service?我现在只想快点跟人说说话。

全部回复 (3)

  1. 陈立
    陈立UOB硕士生
    2026/9/7 09:34:48 · 1 楼

    NHS的IAPT我等了六周,学校wellbeing一般一周内就能约到,先去学校。

  2. 陈思远
    陈思远应届毕业生
    2026/9/8 08:46:37 · 2 楼

    如果情况严重,直接打111选mental health option,或者去A&E,别硬扛。

  3. 张樱
    张樱全职妈妈
    2026/9/8 17:09:08 · 3 楼

    也可以试试Samaritans,免费电话24小时,虽然不能替代咨询,但至少有人听你说。

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