最近考试压力大,失眠严重,不想吃安眠药。听说针灸可以治失眠,布里斯托有推荐的吗?价格大概多少?
我试过,在Clifton一家,一次45镑,做了三次有点效果。
不如试试GP的social prescribing,可能会推荐冥想课程。
针灸对失眠因人而异,别抱太大希望。