学校心理咨询要等两个月，外面私人咨询太贵，有没有便宜点的渠道？

李欣怡UOB硕士生

2025/10/20 10:49:01 · 楼主

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最近压力大，睡不着，也不想跟朋友说。学校wellbeing team评估完说等八周，但我觉得撑不到那时候。搜了一下私人咨询，一次50到80镑，实在负担不起。有没有人知道布里斯托有没有按收入收费的咨询？或者线上便宜一点的？

全部回复 (3)

徐可欣UWE本科生
2025/10/20 21:04:08 · 1 楼
试试Off the Record Bristol，针对年轻人有免费咨询，不过排队也要几周。
薇薇上班族
2025/10/22 09:00:32 · 2 楼
你可以让GP转去NHS talking therapies，叫VitaMinds，比学校快一点，但也看运气。
刘畅应届毕业生
2025/10/23 13:33:47 · 3 楼
如果实在紧急，打Samaritans 116 123，24小时有人接，先撑过今晚再说。

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