GP让我去聊心理问题，约上了但只有十分钟电话，感觉像在报流水账
吴悠谢大硕士生
2026/10/4 14:25:39 · 楼主
上个月睡眠一直不好，课上到一半就想哭，硬着头皮约了GP。结果排了三周才轮到，还是电话，医生说了一堆我根本没听清，最后问我“要不要转IAPT”。十分钟能聊出什么啊，我连最近发生的事都还没讲完就到时间了。想问下有人用过谢菲这边的心理转诊吗，后面是真的有人跟进还是就挂个名？
全部回复 (4)
林找工作应届毕业生2026/10/4 14:30:01 · 1 楼IAPT现在好像改叫NHS Talking Therapies了，我去年冬天转过去，大概等了一个多月给安排了六次CBT，是线上视频的，人不算敷衍，但确实要自己主动推。
康凯博士生2026/10/4 14:37:02 · 2 楼十分钟电话确实就是筛一下风险，别指望在那解决问题。你可以直接跟GP说要self-refer，谢菲有些机构可以自己填表不用等GP转。
徐雨桐本科生2026/10/4 14:40:47 · 3 楼同感，我上次说压力大，GP给我发了个链接让我自己看……后来还是找学校的student wellbeing聊的，至少不用等三周。
张迈克硕士生2026/10/14 07:56:11 · 4 楼我self-refer过谢菲的Talking Therapies，填完表大概两周有人打电话做评估，然后排了六周才开始。比GP那条线快一点，你可以直接去他们官网填，不用等GP转。