有没有人约过学校的心理咨询？要等多久？

卢思琪谢菲尔德大学本科生

2025/11/5 00:10:53 · 楼主

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最近压力大得睡不着，每天凌晨三四点醒，白天写论文完全无法集中。GP说可以refer到IAPT，但那个要等好几周。听说学校也有心理咨询，我发了邮件但是还没回。有人用过University of Sheffield的 counselling service吗？一般多久能约上？会不会通知系里啊？真的不想让导师知道。

全部回复 (3)

林安妮应届毕业生找工作
2025/11/5 12:53:58 · 1 楼
我用过谢大的，大概等了两周，是电话评估然后安排面对面。不会通知系里，放心。
王苏菲上班族
2025/11/6 04:17:57 · 2 楼
IAPT我等了一个月，但后来给了六次CBT，还挺有用的。你要是急可以打111选心理健康选项。
陈默博士生
2025/11/6 08:12:47 · 3 楼
学校那个要尽早约，学期中特别满。我朋友11月初约的，排到12月中了。

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