分享：第一次看心理咨询（Counseling）的体验，没那么可怕

张开宇求职毕业生

2026/6/22 11:34:17 · 楼主

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因为最近毕业压力大，失眠严重，终于鼓起勇气预约了NHS的心理咨询员。本来以为会很严肃，结果氛围挺轻松的，主要是倾听和引导。整个过程50分钟，没有打针吃药，就是聊天。建议大家如果情绪不好，真的可以试试，门槛比看医生低很多。

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