晚上十点天还是黑的，感觉一天被偷走了

全部回复 (4)

1. 

   郭庆中餐馆老板

   2026/9/6 20:52:05 · 1 楼

   买个那种模拟日出的灯，早上定个时间慢慢亮，亲测有点用，亚马逊上几十镑。

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2. 

   李思颖诺丁汉大学本科生

   2026/9/7 01:57:41 · 2 楼

   多去学校图书馆或者咖啡馆待着，别一个人闷在房间，人多的地方心情会好一点。

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3. 

   林薇薇上班族

   2026/9/7 17:09:42 · 3 楼

   补维D，医生都建议这边冬天吃。再就是逼自己出门走走，哪怕就绕校园一圈。

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4. 

   周凯文在读博士生

   2026/9/8 22:07:57 · 4 楼

   我也是，刚来第一年差点没撑住。后来发现约人一起吃饭最管用，哪怕就是食堂。

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