论文季前焦虑到睡不着,有没有人也是这个状态
刘凯文硕士生
2026/4/13 22:34:02 · 楼主
开题刚过,导师回邮件特别慢,每次都要等一周多。眼看四月了,身边有的人进度飞快,我连框架都还没理清楚。晚上躺床上脑子全是 deadline,白天又刷手机刷过去。明知道焦虑没用但停不下来。有过来人是怎么熬过这段时间的吗?
开题刚过,导师回邮件特别慢,每次都要等一周多。眼看四月了,身边有的人进度飞快,我连框架都还没理清楚。晚上躺床上脑子全是 deadline,白天又刷手机刷过去。明知道焦虑没用但停不下来。有过来人是怎么熬过这段时间的吗?