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学校counselling排了六周，终于轮到我了，但感觉没啥用

林雨琪
林雨琪诺丁汉大学硕士生
2026/6/7 02:03:45 · 楼主
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论文压力大，三月份约的学校心理咨询，上周才第一次见。聊了50分钟，感觉就是听我说话，没给什么实际建议。可能我期望太高了。有人试过校外心理咨询吗？

全部回复 (3)

  1. 刘博
    刘博化学博士生
    2026/6/7 18:40:20 · 1 楼

    校外的贵，但可以试试NHS的IAPT，免费但要GP转诊。

  2. 陈思瑶
    陈思瑶诺丁汉大学本科生
    2026/6/7 18:50:29 · 2 楼

    我排了八周，直接放弃了，自己调整吧。

  3. 诺村妈妈
    诺村妈妈全职妈妈
    2026/6/8 16:13:48 · 3 楼

    可以找华人咨询师，语言通会好很多。

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