有人约过GP的mental health nurse吗?聊完感觉怎么样

吴汤姆
吴汤姆本科生
2026/3/7 16:54:04 · 楼主
2563

最近压力大,睡不好,跟GP提了,GP说可以约in-house的mental health nurse。约了两次电话咨询,每次半小时。感觉就是听我讲,然后给了一些呼吸练习的建议。不能说没用,但也没有特别深入。有人试过吗?

全部回复 (3)

  1. 潘莉莉
    潘莉莉硕士生
    2026/3/9 05:37:37 · 1 楼

    我约过,感觉就是初级支持,严重的话他们会再refer到专科。

  2. 马丽
    马丽博士生
    2026/3/9 12:16:57 · 2 楼

    学校也有心理咨询,免费的,比GP快,你可以试试。

  3. 郭悠悠
    郭悠悠应届毕业生
    2026/3/10 22:31:55 · 3 楼

    我聊完被转到CBT了,等了两个月才排上。

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