吐槽:心理压力大想找GP聊聊,结果让我填个表等六周

叶杰克
叶杰克硕士生
2026/2/7 22:45:40 · 楼主
3953

二学期选课加找实习,最近老失眠,情绪也很差。去GP说想咨询心理,前台给了张表让我填完等通知,说大概六周。六周后我可能都放假回国了。学校咨询中心也约满了,有没有别的路子?

全部回复 (3)

  1. 郭悠悠
    郭悠悠应届毕业生
    2026/2/8 15:42:14 · 1 楼

    可以试试学校的wellbeing service,有时候有紧急预约。另外NHS Talking Therapies可以self-refer,不用通过GP,网上搜Nottingham Talking Therapies。

  2. 高鹏
    高鹏博士生
    2026/2/9 01:19:19 · 2 楼

    六周算快的了,我朋友等了三个月。如果真的很急,打111选心理健康选项,或者去QMC的急诊精神科。

  3. 沈立群
    沈立群访问学者
    2026/2/9 22:26:33 · 3 楼

    学校国际办公室可能有中文心理支持,去问问,别一个人扛。

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