想约心理咨询但GP说waiting list要三个月,有没有别的途径?

李雪
李雪硕士生
2026/2/6 16:25:03 · 楼主
3573

最近压力特别大,晚上睡不着,白天也没精神。去GP说了情况,医生很耐心,但说NHS心理咨询排队至少三个月。我查了学校的counselling service,也说要等。有没有人知道诺丁汉有没有便宜一点的私人咨询?或者线上也行。

全部回复 (3)

  1. 王海
    王海博士生
    2026/2/8 00:16:55 · 1 楼

    学校counselling一般比NHS快,你多催几次,或者问问能不能先给你安排一个评估。

  2. 李雪姐
    李雪姐全职妈妈
    2026/2/9 06:06:33 · 2 楼

    私人咨询大概50-80镑一次,可以在BACP网站上找注册咨询师。有些提供低价名额,但要等。

  3. 郭悠悠
    郭悠悠应届毕业生
    2026/2/9 10:58:39 · 3 楼

    如果不是紧急,可以试试NHS的IAPT服务, self-referral online,比GP转诊快一点。

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