Mental health referral等了四个月，今天终于收到信了，说让我再等六周？？

刘工博士生

2025/12/18 20:32:29 · 楼主

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十月份GP给我refer到Nottinghamshire Healthcare的心理咨询，当时说等12-16周，我想着圣诞前能排上。结果今天收到信，说initial assessment要等到一月底，然后如果合适再排治疗又要等。真的有点绷不住了，这学期论文压力大，晚上根本睡不着。学校counselling也排了，但只有四次session，而且是在我上课的时间。有没有人知道NHS这边有没有快一点的途径，或者私立的心理咨询大概什么价位？

全部回复 (3)

郭悠悠应届毕业生
2025/12/18 20:52:25 · 1 楼
私立的话我查过，诺丁汉这边大概50-80镑一小时，有便宜的trainee咨询师30镑左右。如果只是短期支持，学校那个四次其实可以先顶着用。
卢璐硕士生
2025/12/19 15:01:50 · 2 楼
你可以让GP再refer到crisis team，如果你睡眠严重到影响白天功能。不过那个一般是紧急情况才收。
张艾玛本科生
2025/12/20 13:22:29 · 3 楼
同睡不着，我是去Boots买了那个助眠的，虽然没啥大用但心理安慰。实在不行打111选mental health option，有人会跟你聊。

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