心理健康咨询怎么约啊,感觉快撑不住了

刘传媒
刘传媒硕士生
2026/8/25 01:38:38 · 楼主
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最近压力特别大,失眠好几天,想找心理咨询。GP说可以转IAPT,但听说要等很久。有没有其他途径,学校counselling有用吗?

全部回复 (2)

  1. 胡博
    胡博博士生
    2026/8/25 01:54:02 · 1 楼

    学校counselling一般比较快,先约个initial assessment,不行再走NHS。别硬扛。

  2. 娜娜
    娜娜全职妈妈
    2026/8/26 02:06:41 · 2 楼

    曼城有几个charity提供低价咨询,搜Manchester Mind看看,有些是免费的。

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