学校 counselling 约了三次没约上，还有别的心理支持吗？

黄可硕士生

2026/7/24 22:14:10 · 楼主

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最近压力很大，论文和实习一起压着，晚上睡不着。曼大 counselling 我填了表，说等分配，已经两周了没消息。GP 那边我问了，说可以 refer 到 NHS talking therapy，但也要等。有没有人用过夜线或者别的免费服务？不想一直拖着。

全部回复 (3)

于妈妈全职妈妈
2026/7/26 05:21:41 · 1 楼
打 116 123，Samaritans 24 小时，虽然不是治疗但有人听你说。
秦安娜市场营销上班族
2026/7/26 07:58:43 · 2 楼
NHS talking therapy 我refer过，等了大概六周，给了六次 CBT。先 GP refer 上，别等学校了。
赵晓琪本科生
2026/7/27 11:02:27 · 3 楼
曼大有个 Student Support 可以 drop-in，不一定非要 counselling，去聊聊也行。

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