吐槽：被GP转去心理咨询，等了快三个月才收到第一封assessment邮件

2026/5/9 23:40:31 · 楼主

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二月份考完试情绪一直很差，三月初去GP说了情况，GP说可以refer去NHS talking therapy。当时填了表，然后就没消息了。上周才收到邮件让做电话评估，再等排counselling。现在论文季又来了，感觉根本等不起，是不是只能自费找private therapist？曼城有没有便宜一点的？

全部回复 (3)

谢俊杰上班族
2026/5/10 04:25:52 · 1 楼
NHS talking therapy就是特别慢，我朋友等了四个月。你可以问问GP有没有当地的IAPT，有时候不同区快一点。
梁子谦曼大本科生
2026/5/10 12:08:19 · 2 楼
学校counselling呢？曼大好像有短期免费的，虽然也要排但比NHS快，你先约个appointment试试。
刘老师访问学者
2026/5/10 17:44:00 · 3 楼
私立的话曼城大概四五十镑一节，有些therapist有学生折扣。如果只是短期撑一下，也可以打Shout那种短信支持，免费。

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