心理状态最近很差,学校counselling要排多久

叶梓豪
叶梓豪本科生
2025/9/25 20:54:57 · 楼主
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开学压力大加上时差和想家,连续失眠快两周了,白天上课根本集中不了。填了学校的wellbeing form,到现在还没回音。有走过学校心理咨询的说说大概等多久吗,等不及的话NHS那边怎么走?

全部回复 (3)

  1. 小林找工作
    小林找工作应届毕业生求职中
    2025/9/26 03:19:50 · 1 楼

    学校一般一两周内会回,急的话直接walk in学生中心,别等邮件。

  2. 彭博
    彭博上班族
    2025/9/27 01:22:58 · 2 楼

    NHS走IAPT自己self-refer就行,搜本地IAPT,不过waiting list挺长。

  3. 汤姆
    汤姆本科生
    2025/9/28 13:28:33 · 3 楼

    想家那阵我也这样,多去和同层的人说说话,比一个人熬好很多。

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