冬天日照太短了,大家怎么撑过来的张伟本科生2026/3/17 15:20:38 · 楼主3543去年十一月到一月真的有点抑郁,下午三点多天就黑了,早上上课天还没亮。今年想提前准备一下,买了维生素D和那种模拟日光的灯。想问问大家还有什么办法?运动?还是多约人吃饭?