GP说我是焦虑，让我自己调节，可我真的很难受

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1. 

   刘静博士生

   2026/8/21 23:50:09 · 1 楼

   学校心理咨询一般要排队，但比NHS快。你可以先去学校的wellbeing team，他们可以帮你安排。

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2. 

   冯毅访问学者

   2026/8/22 18:11:38 · 2 楼

   如果实在严重，可以打111选心理健康选项，或者去A&E。但最好先找GP再坚持一下，要求转诊。

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