心理压力好大，想约GP聊，但不知道怎么开口

赵赵硕士生

2025/10/24 16:24:55 · 楼主

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最近作业堆一起，天天失眠，白天没精神，感觉有点撑不住。想约GP但又怕人家觉得我小题大做，也怕英文说不清楚自己的状态。有没有人看过GP的心理健康部分？是怎么开口的？

全部回复 (3)

张博士博士生
2025/10/25 23:54:33 · 1 楼
直接说I've been feeling very anxious and can't sleep，GP会问几个问题然后给你转IAPT。
郑宇本科生
2025/10/27 06:09:39 · 2 楼
学校counselling也可以先聊，不用GP转，就是可能等几周。
周明应届毕业生
2025/10/28 06:19:00 · 3 楼
别怕，我上次去GP聊了20分钟，人家很耐心，还给我开了安眠的药。

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