心理压力大，学校咨询排三周，有没有利兹本地的免费心理支持？
陈艾米丽硕士生
2026/9/24 13:06:47 · 楼主
刚来利兹读研，最近压力大到失眠，学校心理咨询要排三周，等不了。搜到Mind和Samaritans，但不知道利兹有没有面对面的免费服务，或者中文咨询也行。有过来人知道吗？
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刘艾玛本科生2026/9/24 13:21:19 · 1 楼利兹Mind有免费咨询，但要GP转诊，等得也不短。急的话打116 123，Samaritans 24小时，我打过，他们就是听你说，不解决问题但能缓一缓。
陈凯博士生2026/9/24 13:25:47 · 2 楼学校咨询是三周起步，我上学期排了四周。你可以先找personal tutor聊聊，他们能帮你约紧急的。
李求职应届毕业生2026/9/24 13:36:19 · 3 楼中文咨询可以看看“华人心理援助”的公众号，有线上低价咨询，但质量参差，自己判断。
卢嘉欣传媒硕士生2026/10/4 07:45:58 · 4 楼学校那个排三周是真的慢。你GP注册了没？没注册的话先去注册，跟GP说失眠严重，他们有时能约到比学校快的心理咨询。另外利兹有个叫Leeds Survivor Led的，做同伴支持，不是正式咨询但面对面聊压力挺管用，可以去官网看看。