冬天日照真的太短了,感觉人都要发霉

张琪琪
张琪琪利兹大学硕士生
2026/8/1 14:15:58 · 楼主
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第一次在利兹过冬,下午三点多天就开始黑了,整个人昏昏沉沉的,早上又起不来。朋友推荐买那种模拟日光的灯,有没有人用过?或者大家冬天都怎么调节的?不想一直靠咖啡续命。

全部回复 (2)

  1. 孙月
    孙月博士生
    2026/8/1 15:14:33 · 1 楼

    我买了那种lumie的灯,早上照半小时,感觉有点用,也可能是心理作用。

  2. 马杰克
    马杰克毕业生
    2026/8/2 00:06:51 · 2 楼

    多约人出来吃饭聊天,比啥灯都强,一个人待着真的容易emo。

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