冬天日照短，下午三点就黑，你们怎么熬的？

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1. 

   刘洋博士生

   2025/12/4 17:45:08 · 1 楼

   买个SAD灯，早上照半小时，亲测有点用。然后多出门，哪怕阴天也去公园走走。

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2. 

   刘大伟上班族

   2025/12/5 08:56:09 · 2 楼

   我是周末固定约朋友打球，有运动就好很多。别一个人闷宿舍。

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