有没有人一起健身?纯小白

周子墨
周子墨大一新生
2025/9/22 01:36:08 · 楼主
3372

想开始健身,但完全没经验,怕去健身房尴尬。有没有人一起?或者推荐个教练?

全部回复 (2)

  1. 张宇
    张宇本科生
    2025/9/22 03:59:33 · 1 楼

    学校健身房有免费课程,可以跟着练。

  2. 马晓东
    马晓东徒步爱好者
    2025/9/22 11:04:48 · 2 楼

    建议先从小重量开始,别着急上大重量。

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