冬天日照短真的会影响心情吗?

马苏珊
马苏珊硕士生
2025/9/13 10:57:23 · 楼主
1993

听学长说利兹冬天下午3点多就天黑,我还不信。现在9月,晚上7点天还亮着,但已经感觉天黑得比国内早。有点担心冬天。需要买那种日照灯吗?

全部回复 (3)

  1. 李明
    李明应届毕业生
    2025/9/13 20:04:05 · 1 楼

    买!我去年冬天抑郁到不想起床,后来买了灯好多了。

  2. 夏琳
    夏琳上班族
    2025/9/15 06:07:20 · 2 楼

    多出门,中午出去走走,比灯管用。

  3. 张伟
    张伟博士生
    2025/9/16 07:46:57 · 3 楼

    维生素D也补上,这边冬天太阳太少了。

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