最近总失眠焦虑,学校有没有免费的心理咨询?

雨琪
雨琪利兹大学硕士生
2026/7/20 00:04:16 · 楼主
1392

写论文压力大,连着两周睡不好,白天也没精神。听说学校有wellbeing service,但不知道要等多久,也怕影响签证记录。有没有人约过?是线上还是线下?

全部回复 (2)

  1. 陆晓月
    陆晓月生物医学博士生
    2026/7/20 12:48:46 · 1 楼

    学校counselling一般等两三周,不算记录,放心。先约GP也行,GP能转NHS talking therapies。

  2. 陈彼得
    陈彼得应届毕业生求职中
    2026/7/20 19:04:19 · 2 楼

    我上学期用过,线上视频,六次免费。不过暑假可能排得慢,早约早好。

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