心理咨询终于排上了,但只有六次,第六次之后怎么办?

陈凯
陈凯博士生
2026/5/21 18:26:03 · 楼主
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去年十一月GP转诊到利兹的IAPT,这周刚做完第一次电话评估。对方说最多给六次CBT,之后如果还需要就重新转。想问六次够吗?有没有人自费续过?大概多少钱一次?

全部回复 (3)

  1. 刘安迪
    刘安迪上班族
    2026/5/22 17:22:08 · 1 楼

    六次确实挺紧的,我那时也是六次,刚讲完背景就结束了。后来自己找了private therapist,利兹这边大概四十到六十镑一次,看资质。

  2. 张可欣
    张可欣硕士生
    2026/5/24 05:54:39 · 2 楼

    可以问GP有没有long-term therapy的选项,但waiting list更长。学校counselling也可以看看,虽然也排队。

  3. 王格蕾
    王格蕾全职妈妈
    2026/5/25 17:58:17 · 3 楼

    如果经济紧张,可以搜Leeds Mind,他们有低价咨询,按收入算,我朋友付过十镑一次。

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