冬天下午四点就天黑，心情真的好差

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1. 

   马苏珊硕士生

   2026/1/7 05:47:29 · 1 楼

   买个亮光台灯，早上照半小时，有点用。再就是多出门走走，别老宅着。

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2. 

   卢嘉欣传媒硕士生

   2026/1/8 04:16:08 · 2 楼

   周末来市中心吃顿好的，或者去健身房。我一般约朋友打羽毛球，出出汗就好多了。

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3. 

   闫可欣本科生

   2026/1/9 04:44:07 · 3 楼

   同感。可以试试学校的wellbeing service，有免费咨询，聊完轻松点。

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