爱丁堡冬天日照太短了,大家都是怎么熬过来的?

林雨薇
林雨薇硕士生
2026/8/14 14:35:14 · 楼主
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去年刚来的时候没经验,下午三点半天就全黑了,感觉整个人都萎了。今年想提前准备一下,买个模拟日光的灯有用吗?还是说只能硬扛?求过来人支招。

全部回复 (2)

  1. 李思远
    李思远博士生
    2026/8/14 16:58:31 · 1 楼

    那个灯有点用,但主要还是得补维D,GP那边可以开。我去年冬天每天下午去健身房跑半小时,感觉好很多。

  2. 杨帆
    杨帆应届毕业生
    2026/8/16 03:12:30 · 2 楼

    多约人打牌,别自己待着,天黑得早更容易抑郁。

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