冬天日照短真的会抑郁吗？八月来的还没经历过

全部回复 (3)

1. 

   孙立上班族

   2026/6/17 22:05:35 · 1 楼

   日照灯有点用，但最重要的是多出门，哪怕阴天也出去走。

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2. 

   杨帆应届毕业生

   2026/6/17 22:36:41 · 2 楼

   维生素D天天吃，然后周末尽量约人，一个人待着最容易emo。

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3. 

   马文博访问学者

   2026/6/18 15:49:29 · 3 楼

   我第一年也怕，后来发现十二月有圣诞市场，还挺热闹的，反而没那么难熬。

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