心理健康:GP说 counselling 要等半年,有没有其他办法?

吴苏珊
吴苏珊硕士生
2025/12/15 16:36:07 · 楼主
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最近压力很大,期末加上家里的事,晚上睡不着。去看了GP,说可以refer到NHS的counselling,但要等六个月。也给了个电话让我打去Breathing Space,但那个是危机热线吧?有没有人知道爱丁堡有没有便宜点的心理咨询?学生是不是可以用学校的服务?

全部回复 (2)

  1. 孟波霸
    孟波霸本科生
    2025/12/16 08:33:10 · 1 楼

    学校的 counselling 一般比NHS快,你先去学校wellbeing service问问。爱丁堡大学的话,一般两周内就能约到。

  2. 谭同学找工作
    谭同学找工作应届毕业生
    2025/12/16 22:31:45 · 2 楼

    Breathing Space是给情绪危机用的,半夜睡不着可以打,他们不会评判你。另外还有SAMH,可以去官网看看。

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