吐槽:夏令时都五月了,晚上十点天还亮着,根本睡不着米娅UWE本科生2026/5/4 22:23:54 · 楼主3523窗帘不遮光,晚上十点外面还跟下午一样,早上五点又亮了。这几天基本靠褪黑素,第二天起来头昏。有没有人推荐遮光窗帘?Amazon 买的那种真的有用吗?